С приходом возраста здоровье становится еще более ценным для нас. Именно поэтому все больше пожилых людей ищут способы поддержания своего физического и психического благополучия без применения лекарственных препаратов.

10 апреля в филиале «Подоросская сельская библиотека» прошел час информации «Здоровье без лекарств» для участников клуба «Нам года не беда». На мероприятии была освещена важность правильного питания и естественных добавок для поддержания здоровья пожилых людей. Библиотекарь рассказала о полезности различных продуктов, которые помогут укрепить иммунную систему и поддержать общий тонус организма. Также библиотекарем были продемонстрированы физические упражнения и представлены рекомендации для пожилых людей.

Гости мероприятия делились своим опытом и успехами в поддержании здоровья без лекарств, а также получили ценные советы и рекомендации от других участников.