28 ноября в филиале «Шиловичская сельская библиотека» для участников женского клуба по интересам «Поговорим по душам» была проведена библиоинформина «Книга на службе здоровья».

Библиотекарь рассказала участникам о том, что в нашей быстротечной жизни, которая наполнена стрессом, нехваткой времени, плохой экологией, необходимо вовремя прислушаться к своему телу, душе и быть здоровым, счастливым человеком.

В ходе мероприятия присутствующие активно дискутировали на актуальные сегодня темы: от чего зависит здоровье, какие факторы положительно и отрицательно влияют на него; обсуждали, как бороться со стрессом, правильно питаться и закаляться. А также узнали, что есть еще один фактор, положительно влияющий на здоровье – это библиотерапия – «лечение книгой». Ведь, когда будет здорова душа, будет здорово и тело.

Читая книги, мы расширяем словарный запас, чтение помогает снять стресс, книги помогают улучшить сон. Вниманию читателей были предложены такие книги, как А. Добров «Всё о народной медицине», С. Зайцев «Лечение уха, горла и носа», В. Травкина «Голубая целительная глина», А. Кородецкого «Естественное очищение суставов и кожи по Малахову», А. Суханова «Правильное лечение простуды и гриппа», С. Бубновский «Перезагрузка: как повысить качество жизни» и другие.

Человеческое счастье укладывается в одну короткую фразу: «жить долго и счастливо». И то, и другое просто невозможно без самого ценного, что есть у человека – здоровья.