24 февраля в филиале «Гнезновская сельская библиотека» для членов клуба «Собеседница» прошел час полезных советов «Книга на службе здоровья». Библиотекарь рассказала о том, что необходимо вовремя прислушаться к своему телу, душе и прожить здоровым, счастливым человеком, как правильно заботиться о своем здоровье, о здоровом питании и о целебных свойствах трав, фруктов и овощей.

Женщины узнали, что есть еще один фактор, положительно влияющий на здоровье – это библиотерапия – «лечение книгой», лечение души.  В ходе мероприятия женщины активно дискутировали на актуальные темы: от чего зависит здоровье и какие факторы положительно и отрицательно влияют на него и получили советы, как бороться со стрессами, правильно питаться и закаляться.

Читая книги — расширяется словарный запас, чтение помогает снять стресс, книги помогают улучшить сон. Вниманию читателей были предложены книги Г.Малахова «Очищение организма», С. Бубновского «Перезагрузка: как повысить качество жизни», М. Гогулан «Попрощайтесь с болезнями» и др.